http://www2c.cdc.gov/ecards/message/message.asp?cardid=323

http://www2c.cdc.gov/ecards/message/message.asp?cardid=320

http://www2c.cdc.gov/ecards/message/message.asp?cardid=396

http://www2c.cdc.gov/ecards/message/message.asp?cardid=395

http://www2c.cdc.gov/ecards/message/message.asp?cardid=394

http://www2c.cdc.gov/ecards/message/message.asp?cardid=390

http://www2c.cdc.gov/ecards/message/message.asp?cardid=69

http://www2c.cdc.gov/ecards/message/message.asp?cardid=67

http://www2c.cdc.gov/ecards/message/message.asp?cardid=72

http://www2c.cdc.gov/ecards/message/message.asp?cardid=70

امروز رفتم به یه مدرسه دخترونه راهنمایی که با وجود اینکه خودم دوست نداشتم ، اما مجبور شدم توی این بحران انفولانزا و پدیکولوز مدارس  توی نمازخانه دربسته واسه ۱۴۰ نفر دانش اموز آموزش بدم . بعد از مدتها اموزش آنفولانزا و پدیکولوز ، دانش آموزان ازم یه سوالاتیو پرسیدن که دیگرتن نمی پرسیدن:

آیا آنفولانزای فصلی می تونه به آنفولانزای نوع آ تبدیل بشه؟

آیا سرماخوردگی می تونه به آنفولانزای نوع آ تبدیل بشه؟

آیا کسی که آنفولانزای نوع آ گرفته ، احتمال اینکه دوباره آنفولانزا بگیره نسبت به بقیه آدم ها بیشتره؟

آیا کسی که پدیکولوز گرفته ، احتمال اینکه دوباره پدیکولوز بگیره نسبت به بقیه آدم ها بیشتره؟یا یه بار بگیره دیگه تا آخر عمر نمی گیره

آیا با توجه به اینکه گفته شده ُ محیط های گرم برای زندگی و رشد شپش مناسبه اتو کردن و سشوار کردن موها به شژش گذاشتن کمک می کنه؟

از این سوالات نتیجه گرفتم که باید بعضی نکات رو با دقت بیشتری در آموزش ها لحاظ کرد.

می خواستم هر جور شده تمامش کنم.

حاضر نبودم حتی یک دقیقه بیشتر بمونم.

بدترین خبر واسم این بود که بهم بگن تا آمدن ابلاغ جدید باید بازم بیام.یا منو توی رو دروایسی بذارن.یا بخوان با قرارداد این فاصله را پر کنن.

خسته ام .احتیاج به یه تنفس دارم.یه آزادی فکر.یه مسافرت.یه زمانی که تعطیل باشم و دلشوره کارهای عقب مونده رو نداشته باشم.مسوولیتی نداشته باشم.

می خواستم همه چیو تموم کنم ُ همه چیو جمع و جور کنم  و تا جائی که شد کردم

حتی وقت نداشتم به این فکر کنم که دارم میرم .که ممکنه دلم تنگ بشم .که بغض کنم ........

اما خودمونیم ۲ بار بغض کردم و خوردمش.

با همکارا خداحافظی جدی نکردم...... گفتم میام .گفتم سر می زنم..........

این روز آخری یکی از خاطرات دردناکم رقم خورد .یه مریض ۲۹ ساله بهم مراجعه کرد .اچ آی ویُ هپاتیت سی مثبت که اومده بود که داروی سل بگیره ...... پدرش می گفت در عرض ۶ ماه ۳۰ کیلو کم کرده ...... نامزدشو می خواست طلاق بده و نمی خواست که علتشو بهش بگه ..... بیکار شده بود.ظاهرش به هم خورده بود .اعتیاد تزریقیشو ترک کرده بود.کارشو از دست داده بود .از پدرش جدا و با بقیه خانوادش زندگی می کرد ............

اونوقت می دونین موقعی که می خواستم بهش واکسن بزنم بهم چی گفت ؟ بهم گفت:

خانم مشکل من سل دیگه ؟ مگه نه ؟ مشکل دیگه ای که ندارم؟

نمی دونین چقدر حالم گرفته شد... فقط تونستم بهش بگم ُ تو همه جور آزمایشی دادی ُ از نخاع . سرطان و.... نگران نباش داروهاتو که بخوری کم کم اشتهات باز میشه .وزنت هم بر می گرده

اما راستش مطمئن نبودم چی دارم میگم .. غافل گیر شده بدم .چون کاملا می دونست اچ آی وی و هپاتیت داره ........

دلم گرفت ...........

فردا روز آخر طرحمه ، چقدر واسه اين روز ، دقايقو شمردم ..........
2 سال شد.در اين 2 سال خيلي چيزاي خوب و بد ياد گرفتم
متاسفانه آدم ها خاطرات بد را بيشتر از خاطرات خوب به ياد مي آورند

ياد گرفتم آدم هاي ضعيف ديگران را تهديد مي کنند
آدم هاي متوسط کمتر از ادم هاي ضعيف و قوي مي توانند ترقي کنند
زبان سرخ مانع پيشرفت دل دلسوزه
اعداد و ارقام اينقدر ما رو محصور کرده که کيفيت، آسايش، اخلاق را فداي کميت ها مي کنيم
يک نفر که با وجدانش کار نکند بقيه را به زحمت مي اندازد
محبت به آدم ها به مرور تبديل به وظيفه مي شود
يک نه محکم ، هزار بار بهتر از صد بله با نارضايتي است
يک سيستم ناقص از يک عضو ناقص نشات مي گيرد
ساعت ها وقت و هزينه صرف کردن براي بر طرف کردن علت نقص از پايه ، بهتر از تمام کردن امروز به اميد برخورد نکردن مشکل در فرداست .... اما ممکن است مواخذه بیاورد و ممکن است تشویق به همراه داشته باشد
امروز گاهي دير است و فردا خیلی بیشتر از چیزی که فکر می کنی ژیش بینی ناپذیر است

به نظرتون کي ميشه عامل پيشرفت کارها ، بهانه فشار وزارت روي معاونت ، معاونت روي ستاد و ستاد روي مراکز نباشه؟

نوجوان ها از اینکه مادرانشون بیشتر از اونا می دونستن ُ متعجب شدن!

و پسری ۱۶ ساله که از دور صدایم را می شنید ُ خصوصی بهم گفت که چرا از این حرفها واسه خانوما می زنین؟ مگه خانوما هم اکس مصرف می کنن؟!

اکستازی نوعی ماده مخدره که به صورت خوردن و گاهی به صورت استنشاقی و تزریق استفاده میشه

اکتسازی به شکل ها و رنگهای گوناگون با انواع قرص،کپسول و پودر وجود داره

تاثیرات اکس:

1.    احساس نوعی رضایت

2.    گیجی و توهم

3.    احساس شناور بودن

4.    نگرانی و اضطراب

5.    رفتارهای نامعقول، تمایل به ارتباط با دیگران،احساس تعلق ،در آغوش گرفتن ، بوسیدن، فعالیت و رقص

این احساسات یک ساعت پس از مصرف به اوج رسیده ، 3 تا 6 ساعت دوام دارد و به شدت  وابستگی حتی یک بار بعد از مصرف ایجاد می کند.

·       به علت از بین رفتن سلول های عصبی (سروتونین مغزی) ،یادگیری ، حافظه و خواب دچار اختلال می شود. لرزش،عصبی شدن،عدم تمایل به استراحت ،

و کابوس های شبانه به سراغ شخص می آید

·       افزایش ضربان و فشار خون قلب ، افزایش درجه حرارت بدن منجربه از دست رفتن آب و در نتیجه از کار افتادن ماهیچه ها ، کلیه ها و سیستم عصبی- عروقی می شود

·       افزایش رفتارهای پر خطر و حفاظت مشده جنسی ، خطر ابتلای بیماریهایی مثل ایدز و عفونت های آمیزشی را بالا می برد

·       از بین رفتن سلول های مغزی از قدرت برنامه ریزی و اراده و عزت نفس می کاهد و فراموشی و افسردگی می آورد ، سوء ظن و بدبینی جای اعتماد به دیگران را می گیرد ، فرد پرخاشگر و متمایل به خودکشی می شود.

·       اسپاسم های دست ، پا و گردن باعث از بین رفتن توان می شود

·       کاهش اشتها ،تهوع ، استفراغ ، سردرد و سرگیجه وجود  دارد

·       تغییرات بینایی ، گشاد شدن مردمک ( و اجبار در استفاده از عینک های آفتابی حتی در نورهای کم) و توهمات بینایی مشاهده می شود

·       در مردها سینه ها بزرگ شده ، اختلال در ن ع و ظ دیده شده ، احتباس ادراری و نرسیدن به ا ر گ ا س م از نتایج مصرف آنست